Live-Ticker
 Community
menu Registrieren menu Mitglieder Login menu Chat menu Flirtsuche menu Forum menu Shop
 Schule & Uni
menu Referate
 Informationen
menu FAQs
 Statistik
Mitglieder400.075
Neue User26
Männer197.111
Frauen196.133
Online7
Referate12.458
SMS-User59.003
Forenbeiträge3.080.597
 Neue Mitglieder
  • Profilbild von LuckyLukeEBG

    Maennlich LuckyLukeEBG
    Alter: 13 Jahre
    Profil

  • Profilbild von antor

    Weiblich antor
    Alter: 18 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Lu1uxLP

    Maennlich Lu1uxLP
    Alter: 27 Jahre
    Profil

  • Profilbild von malenalu

    Weiblich malenalu
    Alter: 14 Jahre
    Profil

  • Profilbild von forettal

    Maennlich forettal
    Alter: 27 Jahre
    Profil

  • Profilbild von BarbaraBarresi

    Weiblich BarbaraBarresi
    Alter: 21 Jahre
    Profil

  • Profilbild von nick_fit_97

    Maennlich nick_fit_97
    Alter: 20 Jahre
    Profil

  • Profilbild von bine1967

    Weiblich bine1967
    Alter: 50 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Frankie5

    Maennlich Frankie5
    Alter: 18 Jahre
    Profil

  • Profilbild von namifix

    Weiblich namifix
    Alter: 19 Jahre
    Profil

     
Foren
Allgemeines
Forum durchsuchen:

 
Thema:

gesunde ernährung!!!

(187x gelesen)

Seiten: 1

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Beitrag von limalo

19.01.2006 20:42:42

limalo

Profilbild von limalo ...

Themenstarter
limalo hat das Thema eröffnet...

Schluss mit dem ewigen fast food!!!Kennt ihr leckere und einfachere gerichte ,die kaloriearm sind?

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von hamburger...

19.01.2006 20:45:50

hamburger...

Profilbild von hamburger-jun. ...

MC donald?
Öhhh wer braucht schon gesundes essen?

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von SteffiMGN

19.01.2006 20:45:57

SteffiMGN

Profilbild von SteffiMGN ...

wie wärs mit gemischtem salat, mhm gemüse nur gedünstet, und nicht mit mehlsaucen? ansonsten viel obst, vollkornbrot etc.

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von ImeX

19.01.2006 20:46:31

ImeX

Profilbild von ImeX ...

obst, gemüße,.... kalorienarm.... schau lieber mal auf fettgehalt und so aber net alles kaufen wo steht 0,1 % fett weil dann im milchanteil auch noch trotzdem bis zu 10% fett drin sind... ich persönlich nimm viel eiweisshaltige nahrung zu mir . auch nahrungsergänzung, is aba nur von nöten wenn man demendsprechend sport treibt...

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von myrrah

19.01.2006 20:48:53

myrrah

myrrah hat kein Profilbild...

cous cous is voll legga...
natürlich nur wenn dus richtig würzt am besten mit curry oder chilly

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von jojomaus1990

19.01.2006 20:49:07

jojomaus1990

jojomaus1990 hat kein Profilbild...

wie wärs mit salat? bei mc donalds gibts ja auch gartensalat den nehm ich auch öfter mal ^^ und sonst kann ich dir kartoffeln empfehlen die haben bei weight watchers nur einen punkt, das heißt man kann so viel davon essen wie man will, sonst äpfel und anderes obst

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von SteffiMGN

19.01.2006 20:52:22

SteffiMGN

Profilbild von SteffiMGN ...

aber wozu willst du deine ernährung umstellen? du wiegst 42 ôo und bist scho richtig dürre, wie wärs wenn du mal wieder n bissl zunimmst?
nudeln sind auch kohlenhydratreich, also haben einen hohen energiegehalt, den du definitiv brauchst

auf weight watchers und nahrungsergänzung kannst du ganz verzichten, letzteres kannst du nutzen, wenn du leistungssport betreibst aber vorsicht damit das geht über die nieren, wenn du zuviel zu dir nimmst...

frag einfach deine mutter oder deinen vater das sie fettärmer kochen, futter nicht immer pommes frites und dann wird alles gut

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Seiten: 1

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Weitere interessante Beiträge aus dem Forum:
arbeitsmarkt von print-medien, thema ernährung
FBA-Ernährung.. Thema gesucht
Ernährung
ERNÄhrung
Ernährung


Dein Live Messenger LiveMessenger

Diese Funktion ist nur für Mitglieder verfügbar.

Anmelden | Login

Keine neue Nachricht
Jetzt Gratis bei Pausenhof.de registrieren...

7 Mitglieder online