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Thema:

Gesund zunehmen

(1922x gelesen)

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Beitrag von heqa

17.07.2006 18:24:44

heqa

Profilbild von heqa ...

löl

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Beitrag von enDb0ss

17.07.2006 18:24:45

enDb0ss

Profilbild von enDb0ss ...

Konkurrenz? Hä?

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Beitrag von sthrnplyl...

17.07.2006 18:25:41

sthrnplyl...

Profilbild von sthrnplylstcmuz ...

Themenstarter
sthrnplylstcmuz hat das Thema eröffnet...

jetz hat jemand einen thread zum theman abnehmen aufgemacht .... tzz

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Beitrag von DerliebeShu

17.07.2006 18:26:20

DerliebeShu

Profilbild von DerliebeShu ...

^^ gesund zunehmen geht das ? ^^

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Beitrag von heqa

17.07.2006 18:26:51

heqa

Profilbild von heqa ...

bekochste mich auch :-*

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Beitrag von enDb0ss

17.07.2006 18:27:14

enDb0ss

Profilbild von enDb0ss ...

nee nee den Magermilch Trinkern zeigen wir´s. Komm vorbei und in 4 Wochen zeigen wir denen mal wo der Ziegenbock den Honig hat. Pah!

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Beitrag von enDb0ss

17.07.2006 18:27:47

enDb0ss

Profilbild von enDb0ss ...

Klar heqa...dann wird´s aber dünn mit Platz. Hab nur ein Bett und ein Schlafsofa

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Beitrag von Mr_Kamikaze

17.07.2006 18:28:49

Mr_Kamikaze

Mr_Kamikaze hat kein Profilbild...

generell würde ich mehr Eiweiß essen. Das hat zum Einem den Vorteil, dass du zunimmst, und zum Anderen, dass du nicht "schwabbelig" sondern schon noch "definiert" bleibst (sofern sportliche Betätigung nicht komplett eingestellt wird)

ansonsten: iss einfach viel Müsli morgens-das allein hat schon fast 600-700 kcal (je nach Sorte).Ist sogar gesund und schmeckt.

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Beitrag von heqa

17.07.2006 18:29:28

heqa

Profilbild von heqa ...

nachts schlaf ich eh nie. ^^

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Beitrag von enDb0ss

17.07.2006 18:32:55

enDb0ss

Profilbild von enDb0ss ...

Gut dann nimmst du den Platz am PC ein nachts...kriegen wir schon alles hin.

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Beitrag von xtina23388

17.07.2006 18:32:55

xtina23388

Profilbild von xtina23388 ...

wenn du vieel nudeln essen sollst/willst, nimm am besten spätzle..mit sahne-oder käsesaucen...yum yum
und schokomüsli...und schoki...und eis...naja...ist jetzt nich gesund aber legga

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