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Thema:

frage zu sport

(631x gelesen)

Seiten: 1 2

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Beitrag von lostioz88

08.12.2005 20:59:23

lostioz88

Profilbild von lostioz88 ...

Themenstarter
lostioz88 hat das Thema eröffnet...

Huhu, wir sollen uns für Sport eine Aufgabe ausdenken, die sich auf das Thema "Schnelligkeit" speziallisiert und Teil eines Zirkeltrainings werden soll. Man hat für die Aufgabe 30 Sekunden Zeit und nur wenig Platz, da ja noch andere Stationen aufgebaut werden sollen. Habt ihr vielleicht Ideen?

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Beitrag von Jelly-Bee

08.12.2005 21:01:04

Jelly-Bee

Profilbild von Jelly-Bee ...

seilspringen?

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Beitrag von michl.

08.12.2005 21:02:14

michl.

michl. hat kein Profilbild...

SPORT IST MORD !!!!!!!!!!!!!

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Beitrag von tailz

08.12.2005 21:02:57

tailz

Profilbild von tailz ...

Leistungsschwimmen =)
50meter Schmettern sollte in 30 sekunden drin sein =)

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Beitrag von AppelHenka

08.12.2005 21:02:57

AppelHenka

Profilbild von AppelHenka ...

auf der stelle laufen

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Beitrag von Nakko

08.12.2005 21:03:59

Nakko

Nakko hat kein Profilbild...

30sec volle kanne seilspringen oder 30sec so oft wies geht ans basketballbrett springen, 30 sec lang so oft wie möglich eine treppe rauf und runter rennen

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Beitrag von tailz

08.12.2005 21:04:24

tailz

Profilbild von tailz ...

na ok sagen wir 25m in 30 sekunden =)
sollte man schaffen als untrainierter *g*

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Beitrag von Drunk on...

08.12.2005 21:06:21

Drunk on...

Profilbild von Drunk on Shadows ...

quiki

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Beitrag von Nakko

08.12.2005 21:07:06

Nakko

Nakko hat kein Profilbild...

meinst du 30sc schnell sein, also rennen ode rmeinst du 30sec was schnell machen, also mit viel wiederholungen? dann kannst du nämlich noch handstandspringen machen: in den handstand gehen und dann mit den händen abspringen, das is megaanstrengend, das mach ich immer im training

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Beitrag von lostioz88

08.12.2005 21:14:58

lostioz88

Profilbild von lostioz88 ...

Themenstarter
lostioz88 hat das Thema eröffnet...

hmm.. das mit dem Schwimmen in der SPORThalle dürfte schwierig werden , für das Basketballbrettspringen sind wir zu klein, und das würde dann eher auf die Gruppe, die sich um die "Sprungkraft" kümmern soll, zutreffen. An Nakko: 30 sec schnell sein oder etwas schnell mit vielen Wiederholungen machen. Ist egal, hauptsache umsetzbar

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Beitrag von zungenkue...

08.12.2005 21:18:19

zungenkue...

Profilbild von zungenkuesschen ...

wie wärs mit so komischen steps, wo man einen kasten aufstellt und immer abwechselnd mit dem rechten und linken fuß draufspringt. auch sehr anstrengend und viele wiederholungen möglich. ansonsten noch immer zwischen zwei hütchen, die in nem gewissen abstand aufgestellt sind(je nach platz) hin und herrennen und eben auch die wiederholungen zählen

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