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Beitrag von Nachbarin

26.10.2005 14:15:14

Nachbarin

Nachbarin hat kein Profilbild...

Themenstarter
Nachbarin hat das Thema eröffnet...

Kann man eigentlich schlank werden wenn man sich NUR wenig und gut ernährt und keinen Sport macht?

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Beitrag von MrsDeluxe

26.10.2005 14:17:04

MrsDeluxe

Profilbild von MrsDeluxe ...

wenn du zeit hast

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Beitrag von ruderthanyou

26.10.2005 14:19:14

ruderthanyou

Profilbild von ruderthanyou ...

der sinn des sports ist es nun einmal, an die fettreserven des körpers zu gehen, diese zu verbrennen und schlaffes gewebe in muskeln zu verwandeln....nur vom weniger essen passiert nicht viel

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Beitrag von vechtaer_89

26.10.2005 14:21:14

vechtaer_89

vechtaer_89 hat kein Profilbild...

NÖ! Ohne Sport wirste niemals dünn, was du aber machen kannst um schnell abzunehemn ist, KEINE/KAUM Kohlenhydrate essen und dabei Sport, der dieses benötigt (z.B. SCHNELL laufen oder anderen Ausdauersport) du musst z.B. so lange laufen bist du das Gefühl hast du brichst gleich zusammen aber nicht über diesen Punkt hinaus, gell! Du wirst dich nach 2-3 Tagen extrem schlapp fühlen, egal weitermachen! Dann gereift der Körper auf die Reserven zurück und diese Reserven (Fett) wird dann abgebaut, hierbei gilt je ansträngender die Sportart ist, des so besser....

Z.B: Lauf 3 km in unter 17 min, packst du das maste ne Minute weniger bis du dein nächstes Ziel erreicht hast....

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Beitrag von JuLiAnE16

26.10.2005 14:25:15

JuLiAnE16

Profilbild von JuLiAnE16 ...

kann man schon! ist aber ziemlich ungesund und kann schnell zur magersucht werden! spreche aus erfahrung!!! also überwinde deinen inneren schweinehund und mach lieber sport.....

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Beitrag von BlackSilver

26.10.2005 14:25:46

BlackSilver

BlackSilver hat kein Profilbild...

jap. 7tage kaum etwas essen bringt 6kg weniger.
-_-
aber geil sit das nicht gerade.

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Beitrag von lulu7

26.10.2005 14:27:36

lulu7

lulu7 hat kein Profilbild...

gesunde ernährung und sport sind sehr gute möglichkeiten abzunehmen u muskeln aufzubauen. also immer ran, schaden kanns nicht,bei keinem!

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Beitrag von Nachbarin

26.10.2005 15:01:40

Nachbarin

Nachbarin hat kein Profilbild...

Themenstarter
Nachbarin hat das Thema eröffnet...

danke..

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Beitrag von ruderthanyou

26.10.2005 15:03:17

ruderthanyou

Profilbild von ruderthanyou ...

warum willst du überhaupt abnehmen?

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Beitrag von Kampfkeks

26.10.2005 15:05:47

Kampfkeks

Profilbild von Kampfkeks ...

Also ich kenn jmd,die das mit akkupunktur (war das jetzt richtig geschrieben?!) macht. Für 3 wochen lang gibts drei nadeln ins ohr und dann hat man weniger hunger....naja,is halt echt nich billig. aba sie hat schon 10 kilo abgenomm.
aba würds lieber normal versuchen sport un kein fastfood
Tschaka...

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Beitrag von Nachbarin

26.10.2005 15:06:47

Nachbarin

Nachbarin hat kein Profilbild...

Themenstarter
Nachbarin hat das Thema eröffnet...

weil´s mein arzt sagt

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