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Thema:

fitnessstudio

(658x gelesen)

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Beitrag von SteffiMGN

24.02.2007 18:24:38

SteffiMGN

Profilbild von SteffiMGN ...

gotgirl du musst aber ned abnehmen (falls die profilangaben stimmen) du solltest eher mal 5 kg zulegen!

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Beitrag von EnGelLcHeN

24.02.2007 18:25:07

EnGelLcHeN

Profilbild von EnGelLcHeN ...

probiers mal mit pilates fitness

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Beitrag von gotgirl88

24.02.2007 18:26:12

gotgirl88

gotgirl88 hat kein Profilbild...

1 oder 2 kilos können immer mal weg

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Beitrag von Haye

24.02.2007 18:28:32

Haye

Profilbild von Haye ...

ich geh 4 mal in der woche ^^

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Beitrag von derBlumen...

24.02.2007 18:30:02

derBlumen...

Profilbild von derBlumentopf ...

@gotgirl: wo willst du denn abnehemn? am großen Zeh oder was? tse tse ...

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Beitrag von MarvTheMan

24.02.2007 18:39:15

MarvTheMan

Profilbild von MarvTheMan ...

hi, wenn du abnehmen willst solltst du dich aufjedenfall in einem guten fitnessstudio anmelden! wenn du dich in einer großen fitnesskette anmeldest, wie zb. mc fit usw., hast du das problem das nicht genug trainer da sind um die masse an leuten zu beraten, da geld gespart werden muss und die trainer meistens schlecht ausgebildet sind! gerade für anfänger ist dies schöech, da sie wenig ahnung haben, und wegen der schlechten beratung und sich viel "selbst aneignen", sprich nutzung der geräte und ausführung der übungen! leute die allerdings schon einen gewissen wissensstand haben, können in eine große fitnesskette gehen, da sie nicht auf die hilfe der trainer angewiesen sind! ich denke mal das du nicht so einen wissensstand hast!
an deiner stelle würde ich auch nicht einfach so joggen gehen, da dies auch falsch gemacht werden kann!
am effektivsten wäre es für dich, wenn du in ein renomiertes, oder ein privates studio gehen würdest! dort kannst du meistens eine probetraining absolvieren, sodass du selbst entscheiden kannst ob du dich dort wohl fühlst oder nicht! klar sind diese studios meistens teurer als die fitnessstudioketten, aber du hast doch gewisse vorteile:

- du kannst einen trainingsplan machen lassen, der genau auf dich abgestimmt ist
- du hast regelmäßif die chance ohne aufpreis einen neuen trainingsplan zu bekommen
- du bekommst körpermessungen, die dich nichts kosten (BMI, körperfett, kraftmessung und und und)
- du hast immer einen trainer den du ansprechen kannst
- die angestellten sind immer freundlich und im studio selbst herrscht eine angenehme familiäre atmosphäre

meiner meinung lohnt es sich für leute die abnehmen wollen und was an ihrem körper tun wollen in ein teuereres studio zu gehen!

wenn du irgendwelche fragen an mich haben solltest kannst du mich gerne fragen, ich gehe schon sehr lange in fitnessstudios trainieren!

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Beitrag von katha2301

24.02.2007 19:56:07

katha2301

katha2301 hat kein Profilbild...

Themenstarter
katha2301 hat das Thema eröffnet...

danke,sehr nett von dir MarvTheMan !

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