Community
menu Registrieren menu Mitglieder Login menu Chat menu Flirtsuche menu Forum
 Schule & Uni
menu Referate / Hausarbeiten
 Informationen
menu FAQs
 Statistik
Mitglieder401.288
Neue User7
Männer197.674
Frauen196.783
Referate12.458
Forenbeiträge3.080.745
 Neue Mitglieder
  • Profilbild von Natalie1566

    Weiblich Natalie1566
    Alter: 31 Jahre
    Profil

  • Profilbild von WildeHummel

    Weiblich WildeHummel
    Alter: 51 Jahre
    Profil

  • Profilbild von maximoff

    Maennlich maximoff
    Alter: 17 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Melis01

    Weiblich Melis01
    Alter: 18 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Danial-HD

    Maennlich Danial-HD
    Alter: 17 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Can.Papi

    Maennlich Can.Papi
    Alter: 18 Jahre
    Profil

  • Profilbild von BeckySeii

    Weiblich BeckySeii
    Alter: 31 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Mylinhmimi1234

    Weiblich Mylinhmimi1234
    Alter: 31 Jahre
    Profil

  • Profilbild von VincentStanz

    Maennlich VincentStanz
    Alter: 33 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Vinpilz1984

    Maennlich Vinpilz1984
    Alter: 33 Jahre
    Profil

     
Foren
Allgemeines
Forum durchsuchen:

 
Thema:

fitnessplan

(534x gelesen)

Seiten: 1 2

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Beitrag von murmelchen89

08.12.2006 09:23:13

murmelchen89

Profilbild von murmelchen89 ...

Themenstarter
murmelchen89 hat das Thema eröffnet...

morgen

muss einen fitnessplan für den sportunterricht erstellen.... hab gar keine ahnung wie ich des machen soll...kann mir vielleicht jemand mal helfen?? hab schon n bisschen gegoogelt, find aber nüx brauchbares

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von bennizone

08.12.2006 09:35:06

bennizone

bennizone hat kein Profilbild...

http://www.kampfkunst-training.de/FighterFitness/Training/Workouts/BasisWorkout.htm

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von TheMighyDodo

08.12.2006 10:04:39

TheMighyDodo

Profilbild von TheMighyDodo ...

Für dich? Für andere?
Mit geräten? Ohne Geräte?
Was soll trainiert werden??

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von EverySunn...

08.12.2006 10:25:28

EverySunn...

Profilbild von EverySunnyDay ...

@murmelchen... schlechte Leistung

@Dodo... gute Fragen :

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von tweety7562

08.12.2006 10:39:10

tweety7562

tweety7562 hat kein Profilbild...

ich glaub meine fragen sehen ähnlich aus wie die von dodo
man sollte vielleicht dazuschreiben für was das ganze gut sein soll...

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von bennizone

08.12.2006 10:44:10

bennizone

bennizone hat kein Profilbild...

MEIN LINK IST GUT FÜR DEN GANZEN KÖRPER

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von EverySunn...

08.12.2006 10:57:53

EverySunn...

Profilbild von EverySunnyDay ...

wir glaubns dir ja... klingt nur n bissl gefährlich

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Till0r

08.12.2006 11:04:16

Till0r

Till0r hat kein Profilbild...

ohne deine frage zu spezifizieren wird sie dir keiner beantworten können.
ist doch vollkommen klar, dass ein fitnessplan für ein adipöses kind vollkommen anders gestaltet werden muss als für einen rekonvaleszenten hochleistungssportler....

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von EverySunn...

08.12.2006 11:05:13

EverySunn...

Profilbild von EverySunnyDay ...

ich bin dafür *meld*

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von EverySunn...

08.12.2006 11:05:40

EverySunn...

Profilbild von EverySunnyDay ...

nur leider wird die gute im OFF-zustand nich antwortn könn

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von murmelchen89

12.12.2006 12:53:41

murmelchen89

Profilbild von murmelchen89 ...

Themenstarter
murmelchen89 hat das Thema eröffnet...

ja sorry hatte dannach unterricht und musste off

natürlich sollen geräte mit einbezogen werden....barren, reck, medizinbälle, matten, seile etc

der plan ist für meinen sportkurs also keine leistungssportler sondern für durchschnittsmenschen die nicht besonders viel kondition haben...
soll eigentlich mehr ein circle-training werden

soweit hab ich den eigentlich schon fertig, ich brauch noch was entspannendes für den schluss...fällt auch was ein, was man mit dem ganzen kurs machen könnte???

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Seiten: 1 2

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

fitnessplan
Weitere interessante Beiträge aus dem Forum:
Referate Trump Yellow Dog für PS3
omg weihnachten
Was ist Liebe ?
HALLOOOOOOOOOO
latein hilfe


Dein Live Messenger LiveMessenger

Diese Funktion ist nur für Mitglieder verfügbar.

Anmelden | Login

Keine neue Nachricht
Jetzt Gratis bei Pausenhof.de registrieren...

141 Mitglieder online