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Das übliche ;)

(851x gelesen)

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Beitrag von x_tina89

10.04.2007 11:54:10

x_tina89

x_tina89 hat kein Profilbild...

joggen...??? viel obst un gemüse essen und was wirklich wichtig is..... viel wasser trinken !

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Beitrag von electroPa...

10.04.2007 11:57:08

electroPa...

Profilbild von electroParanoia ...

Naja, wenn du mitm Frustfressen aufhörst & wieder so isst, wir vorher, müsstest du eig wieder auf dein Normalgewicht kommen =3
Is zumindest bei mir so ^^
Und wenn nich, mach Sport

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Beitrag von SteffiMGN

10.04.2007 11:57:31

SteffiMGN

Profilbild von SteffiMGN ...

wennu sport machst, dann dreh ma die heizung in deinem zimmer voll auf.. je wärme es is desto doller muss sich dein körper anstrengen, weil er sich ja noch vor der wärme schützen will ^^

ach ja
viele temperaturunterschiede sorgen dafür, dass der körper arbeiten muss => kalorien verbrennen ^^

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Beitrag von Chicahase

10.04.2007 12:03:33

Chicahase

Profilbild von Chicahase ...

Themenstarter
Chicahase hat das Thema eröffnet...

oki danke was gibts denn noch für sportliche aktivitäten die man im zimma machen kann außer sit-ups?

sollten auch einigermaßen wirksam sein^^

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Beitrag von pink_punker

10.04.2007 12:06:21

pink_punker

Profilbild von pink_punker ...

bettsport

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Beitrag von Chicahase

10.04.2007 12:12:48

Chicahase

Profilbild von Chicahase ...

Themenstarter
Chicahase hat das Thema eröffnet...

lool.. naya und außer das?

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Beitrag von Skaos-w-

10.04.2007 12:21:44

Skaos-w-

Profilbild von Skaos-w- ...

Man, man, man, dir sollte ein Duden geschenkt werden.

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Beitrag von -aarrr-

10.04.2007 12:24:07

-aarrr-

-aarrr- hat kein Profilbild...

WTF!
Es gibt viel zuviele unterbelichtete Menschen!
Horrible!

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Beitrag von paralia

10.04.2007 12:25:27

paralia

paralia hat kein Profilbild...

hui, bin ich froh das ich soviel essen kann wie ich will ohne auch nur 1 kilo zuzunehmen...:

mach sport...!? da hättest auch selbst drauf kommen können

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Beitrag von sunnygirl...

10.04.2007 12:30:10

sunnygirl...

sunnygirl_nina hat kein Profilbild...

viiiiel sport machen....und gesund essen und nix zwischendurch essen...vllt so n kleies schokozeugs einmal am tag, sonst kommt der heißhunger nach wenigen tagen,...

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Beitrag von Fussael

10.04.2007 12:37:39

Fussael

Fussael hat kein Profilbild...

hrms..geh morgens & abends n bisschen joggen & ernähr dich einfach gesund..

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