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Thema:

BCAA

(1291x gelesen)

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Beitrag von Lady-Killer

01.08.2007 11:09:08

Lady-Killer

Profilbild von Lady-Killer ...

Themenstarter
Lady-Killer hat das Thema eröffnet...

Hab ne Frage, wie viel sollte man von BCA Tabletten nach dem Training nehmen?
AUf der "Anleitung" steht 8 stück, das klingt mir jedoch zu viel...außerdem bin ich kein vollprofi sondern "nur" passionierter, disziplinierter, regelmäßiger Eisenstemmer, der versucht mehr aus seinem Körpe rzu machen....=)..!

wäre nett wenn mir jdn nen tipp geben könnte=9!

danke

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Beitrag von Maribel

01.08.2007 11:09:57

Maribel

Maribel hat kein Profilbild...

wat sind denn das für tabletten? muskelaufbauende? würd son zeugs gar net nehmen

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Beitrag von Lady-Killer

01.08.2007 11:11:15

Lady-Killer

Profilbild von Lady-Killer ...

Themenstarter
Lady-Killer hat das Thema eröffnet...

ja verzweigte eiweßtabletten...ist gar nicht schlimm..!

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Beitrag von jessichen...

01.08.2007 11:11:36

jessichen...

Profilbild von jessichen1987 ...

aha.. ein kraftsportler

Kraftsportler: 4-5 BCAA Tabletten pro Tag nach dem Training mit etwas Flüssigkeit schlucken, bei besonders hoher Trainingsbelastung bis zu 3 mal täglich 4- 5 Tabletten nehmen.

regel das aber vorher nochmal mit dienem trainer

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Beitrag von Maribel

01.08.2007 11:12:41

Maribel

Maribel hat kein Profilbild...

na wennst meinst...
mein freund ging früher auch ins fitnessstudio und der brauchte so ne tabletten net..

naja, zur eigentlichen frage kann ich dir nicht weiterhelfen

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Beitrag von Lady-Killer

01.08.2007 11:12:55

Lady-Killer

Profilbild von Lady-Killer ...

Themenstarter
Lady-Killer hat das Thema eröffnet...

danke=)

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Beitrag von lärminator

01.08.2007 11:42:52

lärminator

lärminator hat kein Profilbild...

aminosäuren und eventuell l-glutamin und so zeugs nich wahr =)

da steht ein maximam an ner dosis auf jeder packung

ich stehe nicht so auf tabletten ich bleib da bei meinem schoenen soja erbsen weizen eiweiss ^^

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Beitrag von Demograph

01.08.2007 11:59:30

Demograph

Demograph hat kein Profilbild...

Lass das lieber mit den Tabletten sein, die haben unteranderem durchschlagende Nebenwirkungen

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Beitrag von lärminator

01.08.2007 12:10:23

lärminator

lärminator hat kein Profilbild...

die tabletten haben garkeine nebenwirkungen -.-

is so

weil das is nahrungsergänzugsmittel zu honk


aber du solltest die dinger eigentlich bei maximalbelastungen nehmen und dann nicht einmal, sondern wennschon dennschon als kleine kur einnehmen.

so jeden tag zu bestimmte zeiten sagn wa morgens eine mittags eine wenn trainingstag is vor nachem training eine und vorm schlafen gehn eine...

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Beitrag von HorKri

01.08.2007 12:11:55

HorKri

HorKri hat kein Profilbild...

5mg Anabole gibt es auch als tabletten

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Beitrag von lärminator

01.08.2007 12:12:25

lärminator

lärminator hat kein Profilbild...

unqualifizierter kommentar -.-

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