Live-Ticker
 Community
menu Registrieren menu Mitglieder Login menu Chat menu Flirtsuche menu Forum menu Shop
 Schule & Uni
menu Referate
 Informationen
menu FAQs
 Statistik
Mitglieder397.435
Neue User15
Männer195.828
Frauen194.776
Online2
Referate12.458
SMS-User59.003
Forenbeiträge3.080.539
 Neue Mitglieder
  • Profilbild von PicoSenpai

    Weiblich PicoSenpai
    Alter: 14 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Nobodyelisabeth

    Weiblich Nobodyelisabeth
    Alter: 17 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Nobodybutyou

    Weiblich Nobodybutyou
    Alter: 17 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Lieblingsessen

    Weiblich Lieblingsessen
    Alter: 23 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Jxhnkx

    Maennlich Jxhnkx
    Alter: 16 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Enisrider

    Maennlich Enisrider
    Alter: 28 Jahre
    Profil

  • Profilbild von matze123123

    Maennlich matze123123
    Alter: 21 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Julian100

    Maennlich Julian100
    Alter: 42 Jahre
    Profil

  • Profilbild von peiler123

    Maennlich peiler123
    Alter: 46 Jahre
    Profil

  • Profilbild von c_ruemler

    Weiblich c_ruemler
    Alter: 49 Jahre
    Profil

     
Foren
Allgemeines
Forum durchsuchen:

 
Thema:

Bauchiii

(440x gelesen)

Seiten: 1 2

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Beitrag von -=MeMary=-

15.08.2005 23:55:06

-=MeMary=-

Profilbild von -=MeMary=- ...

Themenstarter
-=MeMary=- hat das Thema eröffnet...

Heyheyy
Ihc möcht gerne meinen Bauch trainieren ,weis jemand mit welchen Übungen man gezielt die unteren Bauchmuskeln trainiert??
GreetZ Mary

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von rockmaus

15.08.2005 23:55:55

rockmaus

rockmaus hat kein Profilbild...

Situps oder wie ma die schreibt ^^
ich mach jeden tag 10
ja ic weiß ich bin gut

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Boepf

15.08.2005 23:56:34

Boepf

Profilbild von Boepf ...

sit-ups
chrunches
schwimmen
joggen

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von sternenhi...

15.08.2005 23:56:37

sternenhi...

sternenhimmel hat kein Profilbild...

nachm aufsteh,nach jeder mahlzeit und vorm zu bett gehen 100 sit-ups das bringt was.

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von sk439

15.08.2005 23:57:14

sk439

Profilbild von sk439 ...

o.O BAUCHIII löl oh man

trainier mal dein bauchi loool

also am besten mit SitUps oder auf den boden legen und einen Meidzinball (die braunenen aus der schule) auf den bacuh fallen lassen

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Thierry_B...

15.08.2005 23:57:25

Thierry_B...

Thierry_Boudji hat kein Profilbild...

Und das machst du?

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von rockmaus

15.08.2005 23:57:53

rockmaus

rockmaus hat kein Profilbild...

100??
Ohjeeee

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von sternenhi...

15.08.2005 23:58:36

sternenhi...

sternenhimmel hat kein Profilbild...

klar...
muss man sich aber streng dran halten, auch wenn man keinen bock drauf hat.

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von KeaKitty

15.08.2005 23:58:43

KeaKitty

KeaKitty hat kein Profilbild...

Ich kaempf schon siet ca. 9 jahren damit!Und ich finds immer noch hammer anstregend! und sehen tut mans auch nciht, nur n bisschen fuehlen! Also ist ein ahrter anstregender kampf!
Viel Glueck bei den Situps!Kannst auch Klappmesser machen oder wie das heisst. pass nur auf das es nicht auf den ruecken geht!

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von -=MeMary=-

16.08.2005 00:01:10

-=MeMary=-

Profilbild von -=MeMary=- ...

Themenstarter
-=MeMary=- hat das Thema eröffnet...

was sind crunches??

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Thierry_B...

16.08.2005 00:01:23

Thierry_B...

Thierry_Boudji hat kein Profilbild...

Nach jeder Mahlzeit? Das regt doch nur unnötig die Verdauung an ^^

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Seiten: 1 2

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Weitere interessante Beiträge aus dem Forum:
Extreme Probleme mit dem Computer
thermodynamik
4.6.05 OH KIEL
MARKTFORSCHUNG!!!
abmelden


Dein Live Messenger LiveMessenger

Diese Funktion ist nur für Mitglieder verfügbar.

Anmelden | Login

Keine neue Nachricht
Jetzt Gratis bei Pausenhof.de registrieren...

2 Mitglieder online