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Aufwärmspiele: Badminton

(675x gelesen)

Seiten: 1 2

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Beitrag von TobiasS1987

13.12.2006 19:11:54

TobiasS1987

Profilbild von TobiasS1987 ...

Themenstarter
TobiasS1987 hat das Thema eröffnet...

Hey kennt jemand Aufwärmspiele die in irgendeiner form auf das Badmintonspiel vorbereiten?

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Beitrag von Boring_Joint

13.12.2006 19:18:13

Boring_Joint

Profilbild von Boring_Joint ...

GV

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Beitrag von Damuchel

13.12.2006 19:18:31

Damuchel

Profilbild von Damuchel ...

seilchen springen oder beim warmlaufen arme schön rudern

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Beitrag von TLK-DopeX

13.12.2006 19:21:57

TLK-DopeX

TLK-DopeX hat kein Profilbild...

streckensprints bringen s auch... und ich hab mittlerweile die schnauze voll davon, aber wenn trainer sagt, das bringts, dann ist das wohl so...

z.b. ne strecke von 5-7m und die dann ohne pause 20 mal hintereinander durchsprinten. aber wichtig ist, dass man davor sich schon normal aufgewärmt hat. muskeln und sehnen mein ich... die werden bei dem sprinten gut beansprucht...

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Beitrag von firefox92

13.12.2006 19:24:02

firefox92

firefox92 hat kein Profilbild...

kurzsprints eben :=

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Beitrag von TobiasS1987

13.12.2006 19:26:55

TobiasS1987

Profilbild von TobiasS1987 ...

Themenstarter
TobiasS1987 hat das Thema eröffnet...

ich brauche irgendwelche spiele wo man etwas direkt mit dem schläger macht...

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Beitrag von moep.moep

13.12.2006 19:28:10

moep.moep

moep.moep hat kein Profilbild...

federball

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Beitrag von schnupfel

13.12.2006 19:28:42

schnupfel

schnupfel hat kein Profilbild...

also unsere sportlehrerin sagt immer "spielt euch mal ein". da knallern, wir das bällchen nur sinnlos übers netz, mehr net .

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Beitrag von TobiasS1987

13.12.2006 19:31:00

TobiasS1987

Profilbild von TobiasS1987 ...

Themenstarter
TobiasS1987 hat das Thema eröffnet...

ne ich msus irgendwas kreatives machen, aber hab keine ahnung und finde uach nciths passendes im netz...

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Beitrag von Boring_Joint

13.12.2006 19:41:20

Boring_Joint

Profilbild von Boring_Joint ...

machn handstand aufn füßen

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Beitrag von Julita

13.12.2006 23:13:42

Julita

Profilbild von Julita ...

also wir mussten immer mit dem Schläger in der Hand durch die Halle laufen und dabei den Schläger wie eine Fliegenklatsche benutzen (also von links nach rechts und rechts nach links durch die Luft schlagen).

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