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Thema:

An alle Vegetarier

(1125x gelesen)

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Beitrag von Millechen

03.02.2006 10:28:40

Millechen

Profilbild von Millechen ...

Themenstarter
Millechen hat das Thema eröffnet...

Ich hab mich jetzt entschieden kein Fleisch mehr zu essen,aus verschieden Gründen.
Jetzt würde mich natürlich interessieren,ob es nötig ist,dass ich Vitamine nehmen und wenn ja,welche würdet ihr mir empfehlen???

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Beitrag von katany

03.02.2006 10:32:10

katany

katany hat kein Profilbild...

fisch!
is aber ekelig!

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Beitrag von StripTietz

03.02.2006 10:32:42

StripTietz

StripTietz hat kein Profilbild...

Beitrag wurde entfernt.

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Beitrag von reeL

03.02.2006 10:36:09

reeL

Profilbild von reeL ...

ich lönnte nie auf fleisch verzichten.. das is das leckerste was es gibt

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Beitrag von schubidubi

03.02.2006 10:46:11

schubidubi

Profilbild von schubidubi ...

wenn ich mir es so recht überlege ich mag Fleisch

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Beitrag von the.heroine

03.02.2006 10:46:50

the.heroine

Profilbild von the.heroine ...

LOL ich bin seit 12 jahren ev auch mehr vegetarier.. ich hab noch alle zähne (bis auf die, die operativ entfernt wurden.. )

nein wenn dud cih ausgewogen udn gesudn ernährst brauchst du keine vitamin zusätze

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Beitrag von Millechen

03.02.2006 10:49:07

Millechen

Profilbild von Millechen ...

Themenstarter
Millechen hat das Thema eröffnet...

Was bedeutet für dich denn ausgewogen und gesund?

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Beitrag von rainbow_tear

03.02.2006 10:51:29

rainbow_tear

Profilbild von rainbow_tear ...

also ich nehm eigentlich keine zusätzlichen vitamine... meine mutter hat mcih ne zeitlang dazu gezwungen, aber sie hats aufgegeben ^^

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Beitrag von Zartbitter

03.02.2006 10:52:54

Zartbitter

Zartbitter hat kein Profilbild...

ess viel brot, reis, nudeln das übliche halt.

du musst n bisschen drauf achten das dein eisen im blut nich abnimmt. dazu isst du am besten hülsenfrüchte, d.h. bohnen, usw.

obst& gemüse kommt auch immer gut, wenig fett (standard^^)
und am besten nimmste viel milchprodukte wie joghurt und so zu dir.

naja aber eigentlich kannste so weiter essen wie bisher nur ohne fleisch halt, is nichts besonderes.

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Beitrag von the.heroine

03.02.2006 10:53:42

the.heroine

Profilbild von the.heroine ...

ausgewogen udn gesund bedeutet: eiweiß, vitamine, mineralien... gemüse obst (öhm ja was sonst) getreide, milchprodukte usw usw usw ausgewogen bedeutet halt alles abgewogen ^^ :P ne ich denke mal jeder weiss was das ist

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Beitrag von Surakderg...

03.02.2006 11:04:03

Surakderg...

Surakdergrosse hat kein Profilbild...

Euch ist aber schon klar das das sehr Körperschädigend ist - der Mensch ist ein Allesfresser und hat sich in aeonen von Jahren dazu entwickelt und sein Körper hat sich darauf eingestellt ...

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