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Kummer und Sorgen
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Thema:

Alles läuft schief & ich hasse mich

(2337x gelesen)

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Beitrag von BunnyBuddy

08.07.2005 09:14:38

BunnyBuddy

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BunnyBuddy hat das Thema eröffnet...

Moin, wollt ma wissen wems genauso geht, fühl mich in letzter zeit voll scheisse, alles läuft schief und ich kann mich selbst am wenigsten von allen leiden, meine lebensfreude iss aufm 0-Punkt, ich finde keine Frau, in der Arbeit versag ich total und im moment bin ich so agessiv das selbst meine familie angst vor mir hat.....was für ratschläge habt ihr ?!

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Beitrag von sk439

08.07.2005 09:16:33

sk439

Profilbild von sk439 ...

aggressionsabbau...
kauf dir nen boxsack und schlag drauf ein das funktioniert gut...

alles andere wird schon wieder besser gibt solche und solche tage

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Beitrag von BunnyBuddy

08.07.2005 09:19:33

BunnyBuddy

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Themenstarter
BunnyBuddy hat das Thema eröffnet...

Hab i scho, ich geh jeden tag ins fitness studio, das muss aggressionsabbau genug sein, keine ahnung ich fühl mich von allen missverstanden, keiner versteht mich und sowieso blick ich langsam nich mehr durch, sollte ich zum Psychodokter ? Arrrggghhhhhhh...... jetzt verbreit ich meine probleme schon öffentlich......

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Beitrag von sk439

08.07.2005 09:22:02

sk439

Profilbild von sk439 ...

wenn du das geld hast geh hin ^^ nö ich würds lassen...

sprech mit deiner familie oder bestem kumpel oder freundin (in deinem fall dann eine gute) über deine probleme dann funzt das schon wieder

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Beitrag von BunnyBuddy

08.07.2005 09:22:38

BunnyBuddy

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Themenstarter
BunnyBuddy hat das Thema eröffnet...

"ich fühl mich von allen missverstanden, keiner versteht mich"

ich meinte natürlich ich fühl mich von allen missverstanden und selbst versteh ich auch keinen mehr...

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Beitrag von Nebu

08.07.2005 09:22:48

Nebu

Profilbild von Nebu ...

Versuchs ja nicht mit ner Gruppentherapie... das macht nur noch aggressiver

Versuchs mal mit Teamsport.... hilft bei sozialen Aspekten besonders gut und hebt wesentlich die Stimmung ^^ Gewichte Stemmen kann irgendwann jeder... aber bekomm mal synchron mit 5 anderen die gleiche Bewegung hin
Sonne soll auch helfen

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Beitrag von Kleine87

08.07.2005 09:22:57

Kleine87

Kleine87 hat kein Profilbild...

Wenn man ganz unten ist kann man meistens am besten schreiben, also Gedichte, Lieder und Geschichten die werden dann meist sehr düster aber gut. Schreib also deinen Kummer und deine Agressionen von der Seele.

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Beitrag von Flowermaus

08.07.2005 09:23:29

Flowermaus

Profilbild von Flowermaus ...

setz dich im schneidersitz auf den boden und üb a bissl "ohmmmmmmmmmmmmmmmmm*

ne, ohne schmarrn, gibt super entspannungs-cds... die helfen "loszulassen" + zu entspannen. so progressive muskelentspannung (pms) usw. - gibts sicher auch u.a. bei e-bay.

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Beitrag von picmaster

08.07.2005 09:24:03

picmaster

Profilbild von picmaster ...

vielleicht erst mal wieder runterkommen, meint stell dich mal neben dich und sag dir erst mal:

Was geht, dann Stress runterfahren.

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Beitrag von BunnyBuddy

08.07.2005 09:25:21

BunnyBuddy

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Themenstarter
BunnyBuddy hat das Thema eröffnet...

Ne ihr versteht glaub ich meine problematik nicht und es iss auch schwer das zu beschreiben, vor allem weil noch sachen darauf einfluss nehmen worüber ich hier auch nicht so offen sprechen kann...

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Beitrag von na_chan

08.07.2005 09:26:23

na_chan

Profilbild von na_chan ...

du bist doch ned in der pupertät @ themenstarter o.o *des von irgendwoher kenn* -..-"

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