Live-Ticker
 Community
menu Registrieren menu Mitglieder Login menu Chat menu Flirtsuche menu Forum menu Shop
 Schule & Uni
menu Referate
 Informationen
menu FAQs
 Statistik
Mitglieder397.424
Neue User4
Männer195.823
Frauen194.770
Online0
Referate12.458
SMS-User59.003
Forenbeiträge3.080.539
 Neue Mitglieder
  • Profilbild von LouisMueller

    Maennlich LouisMueller
    Alter: 12 Jahre
    Profil

  • Profilbild von antonMue

    Maennlich antonMue
    Alter: 14 Jahre
    Profil

  • Profilbild von holz1889

    Maennlich holz1889
    Alter: 17 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Guenny97

    Maennlich Guenny97
    Alter: 19 Jahre
    Profil

  • Profilbild von pekka

    Maennlich pekka
    Alter: 30 Jahre
    Profil

  • Profilbild von xXMarry17Xx

    Weiblich xXMarry17Xx
    Alter: 29 Jahre
    Profil

  • Profilbild von ahamat

    Maennlich ahamat
    Alter: 17 Jahre
    Profil

  • Profilbild von N.salifou

    Weiblich N.salifou
    Alter: 18 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Warlord15

    Maennlich Warlord15
    Alter: 14 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Liaaa

    Weiblich Liaaa
    Alter: 30 Jahre
    Profil

     
Foren
Allgemeines
Forum durchsuchen:

 
Thema:

afrikanisches Essen

(746x gelesen)

Seiten: 1 2 3 4

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Beitrag von TLK-DopeX

20.12.2006 12:54:39

TLK-DopeX

TLK-DopeX hat kein Profilbild...

...einfach ausprobieren =)

ist doch ne interessante Sache =)

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Coastwise

20.12.2006 12:55:10

Coastwise

Coastwise hat kein Profilbild...

es geht aber nich ums online sein
außerdem steh ich dazu, dass ich um 8 nich online sondern FLEIßIG in der SCHULE war ^^

@threadstarterin: hat dir meine seite auch geholfen? *hoff* ^^

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Pittchen

20.12.2006 12:55:40

Pittchen

Profilbild von Pittchen ...

Themenstarter
Pittchen hat das Thema eröffnet...

hat denn schon jemand mal probiert, afrikanisch zu kochen?

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Coastwise

20.12.2006 12:56:09

Coastwise

Coastwise hat kein Profilbild...

neee
is aber ne gute idee^^

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von BOFuba

20.12.2006 12:56:47

BOFuba

Profilbild von BOFuba ...

also ich muss das auch mal ausprobieren

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Pittchen

20.12.2006 12:57:10

Pittchen

Profilbild von Pittchen ...

Themenstarter
Pittchen hat das Thema eröffnet...

jo die algerische tomatensuppe kommt auf jeden fall in die engere auswahl!!!

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von sassyDevil

20.12.2006 12:59:37

sassyDevil

Profilbild von sassyDevil ...

ich könnte dir was mit krokodil und schlangen anbieten..aber da du vegi bisch hab ich leider nix sorry

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Pittchen

20.12.2006 13:00:49

Pittchen

Profilbild von Pittchen ...

Themenstarter
Pittchen hat das Thema eröffnet...

Aromatische Gemüsepfanne mit Couscous
Rezeptkategorien: Raffiniert & preiswert, Fettarm, Vegetarisch, Sommer, Dünsten, Gemüse, Gemüse, Marokko

Zutaten für Portionen
250 g Couscous
600 ml Gemüsebrühe
1 TL Minze, getrocknet, zerrieben oder einige Zweige frische, gehackt, Zitronengras
4 EL Pinienkerne
1 Zwiebel(n), rot, gehackt
1 Zucchini, in Halbscheiben
2 Karotte(n), in dünnen Scheiben, von den neuen kleinen mehr nehme
1 große Paprikaschote(n), rot oder grün, gewürfelt
1 kl. Kopf Blumenkohl, in Röschen zerteilt
2 EL Olivenöl
50 g Rosinen, golden
1.5 TL Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL Thymian, getrocknet, zerrieben
1.5 TL Koriander, gemahlen
100 ml Wein, weiß
Salz und Pfeffer


Couscous, Minze und Zitronengras zusammenmischen, mit 500 ml warmer Gemüsebrühe übergießen und ausquellen lassen. Währenddessen die Pinienkerne auf der Pfanne rösten, herausnehmen, beiseite stellen. Gemüse putzen und vorbereiten.
Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen, die Zwiebeln ein paar Minuten anbraten, das restliche Gemüse nach der Garzeit (Karotten, Blumenkohl, Zucchini, Paprika) hinzufügen, 5-10 Minuten schwenken. Eine großzügige Handvoll goldene Rosinen hinzufügen, mit den Kräutern würzen und mit dem Weißwein ablöschen. Dünsten, bis die Flüssigkeit sich reduziert, dann mit Pfeffer abschmecken, mit ca. 100 ml Gemüsebrühe füllen und halb zugedeckt auf kleiner Flamme 5-10 min gar werden lassen. Eventuell noch mal mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die gerösteten Pininkerne zugeben. Das Gemüse kann mit dem Coucous zusammengemischt werden oder auf einer Hälfte des Tellers den Couscous anrichten und auf der anderen - das bunte aromatische Gemüse.

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Pittchen

20.12.2006 13:01:25

Pittchen

Profilbild von Pittchen ...

Themenstarter
Pittchen hat das Thema eröffnet...

hört sich lecker an, oder?

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von sassyDevil

20.12.2006 13:02:39

sassyDevil

Profilbild von sassyDevil ...

http://www.daskochrezept.de/geschmacksache/multi-kulti/afrika/ guck hier mal rein...

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Pittchen

20.12.2006 13:06:14

Pittchen

Profilbild von Pittchen ...

Themenstarter
Pittchen hat das Thema eröffnet...

wer oder was ist poularde? weiß das jmd?

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Seiten: 1 2 3 4

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Weitere interessante Beiträge aus dem Forum:
Schnelles Essen
T-Shirt Shops - Essen
rund ums Essen
Essen
essen


Dein Live Messenger LiveMessenger

Diese Funktion ist nur für Mitglieder verfügbar.

Anmelden | Login

Keine neue Nachricht
Jetzt Gratis bei Pausenhof.de registrieren...

0 Mitglieder online