Live-Ticker
 Community
menu Registrieren menu Mitglieder Login menu Chat menu Flirtsuche menu Forum
 Schule & Uni
menu Referate / Hausarbeiten
 Informationen
menu FAQs
 Statistik
Mitglieder400.787
Neue User0
Männer197.463
Frauen196.493
Online0
Referate12.458
Forenbeiträge3.080.618
 Neue Mitglieder
  • Profilbild von Adrijan98

    Maennlich Adrijan98
    Alter: 19 Jahre
    Profil

  • Profilbild von navu

    Weiblich navu
    Alter: 17 Jahre
    Profil

  • Profilbild von MaxiHausser

    Maennlich MaxiHausser
    Alter: 16 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Merto3568

    Maennlich Merto3568
    Alter: 27 Jahre
    Profil

  • Profilbild von b-vnny

    Weiblich b-vnny
    Alter: 18 Jahre
    Profil

  • Profilbild von frieall

    Weiblich frieall
    Alter: 19 Jahre
    Profil

  • Profilbild von 2cool4school

    Maennlich 2cool4school
    Alter: 20 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Baba259

    Maennlich Baba259
    Alter: 34 Jahre
    Profil

  • Profilbild von turboellie

    Weiblich turboellie
    Alter: 34 Jahre
    Profil

  • Profilbild von utte

    Maennlich utte
    Alter: 19 Jahre
    Profil

     
Foren
Allgemeines
Forum durchsuchen:

 
Thema:

afrikanisches Essen

(774x gelesen)

Seiten: 1 2 3 4

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Beitrag von TLK-DopeX

20.12.2006 12:54:39

TLK-DopeX

TLK-DopeX hat kein Profilbild...

...einfach ausprobieren =)

ist doch ne interessante Sache =)

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Coastwise

20.12.2006 12:55:10

Coastwise

Coastwise hat kein Profilbild...

es geht aber nich ums online sein
außerdem steh ich dazu, dass ich um 8 nich online sondern FLEIßIG in der SCHULE war ^^

@threadstarterin: hat dir meine seite auch geholfen? *hoff* ^^

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Pittchen

20.12.2006 12:55:40

Pittchen

Profilbild von Pittchen ...

Themenstarter
Pittchen hat das Thema eröffnet...

hat denn schon jemand mal probiert, afrikanisch zu kochen?

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Coastwise

20.12.2006 12:56:09

Coastwise

Coastwise hat kein Profilbild...

neee
is aber ne gute idee^^

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von BOFuba

20.12.2006 12:56:47

BOFuba

Profilbild von BOFuba ...

also ich muss das auch mal ausprobieren

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Pittchen

20.12.2006 12:57:10

Pittchen

Profilbild von Pittchen ...

Themenstarter
Pittchen hat das Thema eröffnet...

jo die algerische tomatensuppe kommt auf jeden fall in die engere auswahl!!!

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von sassyDevil

20.12.2006 12:59:37

sassyDevil

Profilbild von sassyDevil ...

ich könnte dir was mit krokodil und schlangen anbieten..aber da du vegi bisch hab ich leider nix sorry

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Pittchen

20.12.2006 13:00:49

Pittchen

Profilbild von Pittchen ...

Themenstarter
Pittchen hat das Thema eröffnet...

Aromatische Gemüsepfanne mit Couscous
Rezeptkategorien: Raffiniert & preiswert, Fettarm, Vegetarisch, Sommer, Dünsten, Gemüse, Gemüse, Marokko

Zutaten für Portionen
250 g Couscous
600 ml Gemüsebrühe
1 TL Minze, getrocknet, zerrieben oder einige Zweige frische, gehackt, Zitronengras
4 EL Pinienkerne
1 Zwiebel(n), rot, gehackt
1 Zucchini, in Halbscheiben
2 Karotte(n), in dünnen Scheiben, von den neuen kleinen mehr nehme
1 große Paprikaschote(n), rot oder grün, gewürfelt
1 kl. Kopf Blumenkohl, in Röschen zerteilt
2 EL Olivenöl
50 g Rosinen, golden
1.5 TL Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL Thymian, getrocknet, zerrieben
1.5 TL Koriander, gemahlen
100 ml Wein, weiß
Salz und Pfeffer


Couscous, Minze und Zitronengras zusammenmischen, mit 500 ml warmer Gemüsebrühe übergießen und ausquellen lassen. Währenddessen die Pinienkerne auf der Pfanne rösten, herausnehmen, beiseite stellen. Gemüse putzen und vorbereiten.
Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen, die Zwiebeln ein paar Minuten anbraten, das restliche Gemüse nach der Garzeit (Karotten, Blumenkohl, Zucchini, Paprika) hinzufügen, 5-10 Minuten schwenken. Eine großzügige Handvoll goldene Rosinen hinzufügen, mit den Kräutern würzen und mit dem Weißwein ablöschen. Dünsten, bis die Flüssigkeit sich reduziert, dann mit Pfeffer abschmecken, mit ca. 100 ml Gemüsebrühe füllen und halb zugedeckt auf kleiner Flamme 5-10 min gar werden lassen. Eventuell noch mal mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die gerösteten Pininkerne zugeben. Das Gemüse kann mit dem Coucous zusammengemischt werden oder auf einer Hälfte des Tellers den Couscous anrichten und auf der anderen - das bunte aromatische Gemüse.

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Pittchen

20.12.2006 13:01:25

Pittchen

Profilbild von Pittchen ...

Themenstarter
Pittchen hat das Thema eröffnet...

hört sich lecker an, oder?

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von sassyDevil

20.12.2006 13:02:39

sassyDevil

Profilbild von sassyDevil ...

http://www.daskochrezept.de/geschmacksache/multi-kulti/afrika/ guck hier mal rein...

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Pittchen

20.12.2006 13:06:14

Pittchen

Profilbild von Pittchen ...

Themenstarter
Pittchen hat das Thema eröffnet...

wer oder was ist poularde? weiß das jmd?

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Seiten: 1 2 3 4

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Weitere interessante Beiträge aus dem Forum:
Referate Einbruch Schnelles Essen
T-Shirt Shops - Essen
rund ums Essen
Essen
essen
essen


Dein Live Messenger LiveMessenger

Diese Funktion ist nur für Mitglieder verfügbar.

Anmelden | Login

Keine neue Nachricht
Jetzt Gratis bei Pausenhof.de registrieren...

0 Mitglieder online