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Thema:

Abspecken!

(1339x gelesen)

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Beitrag von 1fchoernix

04.01.2009 04:14:48

1fchoernix

Profilbild von 1fchoernix ...

Themenstarter
1fchoernix hat das Thema eröffnet...

Das sich der 2384756²te Thread übers Abspecken.
Vielleicht hat der ein oder andere über Weihnachten und die restlichen Ferien zuviel gefuttert oder gekippt und hat beim Anblick der Waage fast n Herzkasper bekommen. xD

Ich selbst hab mein Kampfgewicht über die Feiertage bis heute um 7 kg gesteigert, möchte diese aber natürlich loswerden, hat jemand eine Ahnung wie man das am Besten anstellt?!

Eiweißpulver?!

Danke..

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Beitrag von anno0r

04.01.2009 04:20:18

anno0r

Profilbild von anno0r ...

wwaaaattte esseen

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Beitrag von Tobi1612

04.01.2009 04:37:33

Tobi1612

Profilbild von Tobi1612 ...

sport?!

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Beitrag von deAddaRliinG

04.01.2009 04:45:52

deAddaRliinG

Profilbild von deAddaRliinG ...

Gesuender essen bzw. nun wieder aufs normale beschraenken (ich weiss ja was Weihnachten abgeht) und mehr Sport machen.

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Beitrag von Coastwise

04.01.2009 05:47:01

Coastwise

Coastwise hat kein Profilbild...

hab über weihnachten 5 kilo abgenommen
wooohoo

ihr loser ^^

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Beitrag von Chris-HH

04.01.2009 09:39:04

Chris-HH

Profilbild von Chris-HH ...

7 kg ^^ Rööspekt... Solltest dann am besten echt mal die Schokolade bei Lidl im Regal stehen lassen und dafür n paar Runden joggen und mal statt Bier und Cola zu saufen, einfach auf die gute alte Wasserflasche zurück greifen. Aber Achtung! Ist n echter Ladenhüter geworden. Gibbet nur auf Nachfrage beim Lebensmittel-Einzelhandel-Fachpersonal ^^

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Beitrag von rainbow_tear

04.01.2009 10:13:03

rainbow_tear

Profilbild von rainbow_tear ...

joggen? bei der kälte? willst du ihn umbringen? ^^

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Beitrag von Lovemachine

04.01.2009 10:19:54

Lovemachine

Profilbild von Lovemachine ...

Kauf dir ein Butterfly Pad von Media Shop und nimm mit Elektroschocks ab!

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Beitrag von MrsDeluxe

04.01.2009 10:52:55

MrsDeluxe

Profilbild von MrsDeluxe ...

Such dir das Punktesystem von Weight Watchers aus dem Internet und ernähre dich danach. Werds wahrscheinlich in den nächsten Wochen auch nochmal in Angriff nehmen.

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Beitrag von cause_havoc

04.01.2009 12:00:36

cause_havoc

Profilbild von cause_havoc ...

FDH und viel sex...hat sich schon bewährt!^^

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Beitrag von deathzone

04.01.2009 12:09:55

deathzone

Profilbild von deathzone ...

komm zu mir auf die arbeit ... ;P .. hab bisher 4 kilo in nicht ma 5 wochen verloren ;P .. udn dabei odentlich muskeln aufgebaut ^^

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