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Beitrag von BloodToBleed

03.01.2006 12:37:23

BloodToBleed

Profilbild von BloodToBleed ...

Themenstarter
BloodToBleed hat das Thema eröffnet...

Hat hier jemand schon mal richtig viel abgenommen??

Aber eig interessiert es mich wie man gesund und einfach abnimmt.

D.h wieviel stunden sport in der woche und wie die ernährung aussehen muss.

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Beitrag von BloodToBleed

03.01.2006 12:38:34

BloodToBleed

Profilbild von BloodToBleed ...

Themenstarter
BloodToBleed hat das Thema eröffnet...

des is wichtiig *push*

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Beitrag von hennsie

03.01.2006 12:39:34

hennsie

hennsie hat kein Profilbild...

trennkost^^

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Beitrag von Tinka87

03.01.2006 12:39:43

Tinka87

Profilbild von Tinka87 ...

Ein sehr sehr guter Freund hat innerhalb von 3 Monaten 20kg abgenommen..mit weight watchers.

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Beitrag von MuchaLucha

03.01.2006 12:41:01

MuchaLucha

MuchaLucha hat kein Profilbild...

wenn ich magen darm grippe hab und ordentlich durchfall dann purzeln die pfunde ganz schnell

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Beitrag von Kjess

03.01.2006 12:41:28

Kjess

Profilbild von Kjess ...

Diät ist leider kein Geheimnis um ominöse, mysteriöse Nahrungszusammensetzungen. Es is ne einfache Gleichung : Kalorienaufnahme muss niedriger sein, als Kalorienverbrauch. Du darfst sicher nich viel mehr als 1500 Kalorien essen, wenn Du Sport machst und gleichzeitig abnehmen willst.

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Beitrag von 110-liebh...

03.01.2006 12:41:57

110-liebh...

110-liebhaber hat kein Profilbild...

gesund essen und sport machen! so hats ein kumpel von mir geschafft^^

und auch obst und gemüse essen das tun leider viel zu wenige denn es stärkt auch die abwehrkräfte^^

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Beitrag von qeen-of-u...

03.01.2006 12:42:07

qeen-of-u...

Profilbild von qeen-of-urHeart ...

... mandel op ... 7 kg in 5 tagen...

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Beitrag von BloodToBleed

03.01.2006 12:42:18

BloodToBleed

Profilbild von BloodToBleed ...

Themenstarter
BloodToBleed hat das Thema eröffnet...

ja und wieviel sport?

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Beitrag von kleinesili

03.01.2006 12:43:04

kleinesili

kleinesili hat kein Profilbild...

abnehmen ... davon hab ich noch nie was gehört -.-

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Beitrag von babygirls...

03.01.2006 12:43:15

babygirls...

Profilbild von babygirlstylezz ...

woah geil dann lass ich mia jetzt auch meine mandeln rausmachen

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