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Beitrag von Racheengelin

06.09.2005 20:25:52

Racheengelin

Profilbild von Racheengelin ...

Themenstarter
Racheengelin hat das Thema eröffnet...

hallo leute mag abnehmen aber nur wie kan mir einer helfen ????

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Beitrag von rockmaus

06.09.2005 20:26:18

rockmaus

rockmaus hat kein Profilbild...

fitnessstudio

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Beitrag von Undilein

06.09.2005 20:26:39

Undilein

Profilbild von Undilein ...

Sport?

(das sagt gerade die richtige.. )

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Beitrag von DarkLittl...

06.09.2005 20:27:35

DarkLittl...

DarkLittleDevil hat kein Profilbild...

ähm hungern..(naja wers schafft),aber geht,
*joke*
viel trinken dann geht das auch..

ansonsten..

mh wenig essn

morgens vll müsli oder erst mittags wenig...
und abends vll salat..

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Beitrag von LostGirl

06.09.2005 20:29:20

LostGirl

LostGirl hat kein Profilbild...

hungern is scheiße^^

einfach richtig ernähren

paar ma am tag obst essen

sport

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Beitrag von Undilein

06.09.2005 20:29:22

Undilein

Profilbild von Undilein ...

wenn du wenig isst, nimmst du an muskelmasse ab, nicht an fett..
zumindest ist das meistens so..

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Beitrag von Racheengelin

06.09.2005 20:29:39

Racheengelin

Profilbild von Racheengelin ...

Themenstarter
Racheengelin hat das Thema eröffnet...

ok reichen 9 km am tag farrad fahn reiten und em mit dem ding voner freundin ne stunde trenieren fitnesstudio is zu teuer und hungern hald

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Beitrag von pAk

06.09.2005 20:29:49

pAk

Profilbild von pAk ...

sport gesunde ernährung

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Beitrag von Abendster...

06.09.2005 20:30:08

Abendster...

Profilbild von Abendsternchen ...

nee müsli is morgens nicht gut.
hat 1.viele kalorien
2.machts nicht genug satt.höchstens vollkorncornflakes
aber am besten ist am morgen ein vollkornbrot mit margarine und irgendwas.
vollkornbrot is immer supi.sättigkeitsgefühl hält lange an und gibt kraft.

MEHR MACHT DEN VOLLKORNBROTEN!!!

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Beitrag von klondy

06.09.2005 20:31:16

klondy

klondy hat kein Profilbild...

tablettentherapie ^^
dann mal guten hunger

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Beitrag von inCUBAre

06.09.2005 20:33:08

inCUBAre

Profilbild von inCUBAre ...

hungern. wat bewsseres gibts nicht

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