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Beitrag von Feta_Salat

30.08.2005 19:45:29

Feta_Salat

Feta_Salat hat kein Profilbild...

ich bin auch zu fett!!!!

aber irgendwie mach ich min 3 mal die woche sport nehm aber ab und zu mal 2 kilo ab mal einen zu??

das regt mich auf

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Beitrag von Varreil

30.08.2005 19:45:39

Varreil

Profilbild von Varreil ...

7 kg schafft man is aber hart, wenig essen und viel sport und das durchhalten, und auch noch danach, vor allem sport, wenn du nur hungerst kommt das danach sofort wieder drauf. So habsch in 3 Monaten ca. 22 kg abgenommen.

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Beitrag von Mietz333

30.08.2005 19:46:00

Mietz333

Mietz333 hat kein Profilbild...

Es kommt aber echt darauf an, wie dick / dünn du bist!!! Wenn du 40 kg übergewicht hast ,dann solltest du nich 0,5kg abnehmen,denn dann wirst du nie dünn, und wenn du im Normalgewicht bist oder n bisschen über ,dann vielleicht!!!!! aber nciht allgemein!!!!

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Beitrag von Miss_Baccara

30.08.2005 19:48:37

Miss_Baccara

Miss_Baccara hat kein Profilbild...

Kommt ganz darauf an, wie du abnimmst und wie die Ausgangsfigur ist.

Also ich habs in 1 Monat auf 10kg abnehmen gebracht (okay, habe auch in 2 Wochen 10kg zugenommen ...)

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Beitrag von 6tWisted6...

30.08.2005 19:48:44

6tWisted6...

Profilbild von 6tWisted6SiSta6 ...

ja hungert euch runter.....hrhrhr ich bin mal stolz auf meinen bauch auch wenn er net perfekt is....aber naja wie auch immer jedem des seine.. möp

kittäh

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Beitrag von NullFrucht

30.08.2005 19:54:18

NullFrucht

Profilbild von NullFrucht ...

für normal rechnet man mit 0,5 kg pro woche, allerdings sollte man im nachhinein keine fressattaken zu lassen denn ansonsten tritt der jojo-effekt ein

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Beitrag von Mrs_Sweet

30.08.2005 19:55:00

Mrs_Sweet

Mrs_Sweet hat kein Profilbild...

ich hab mal 9 geschafft

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Beitrag von pickup

30.08.2005 20:04:17

pickup

Profilbild von pickup ...

habe mal ob ihr es glaubt oder nicht, in 2 wochen 10kilo abgenommen laut meiner waage. aber auf eine ganz und gar ungesunde weise... geheimtip: drogen

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Beitrag von Knuddelmi...

30.08.2005 20:06:05

Knuddelmi...

Profilbild von Knuddelmichi78 ...

Also normalerweise verliert man in den ersten 2 Wochen nur Wasser. Dann kommt der Effekt, dass erstmal gar nix mehr geht, auch wenn man wenig isst!
Macht man gleichzeitig Sport, nimmt man eher kurzfristig wieder zu!
Wenn man extrem hungert, kann man vielleicht so an die 10kg abnehmen, aber auch nur dann, wenn genug Substanz vorhanden ist!
Wenn man als Mädel bei 1,70m Größe 55kg wiegt, halt ichs für unmöglich, in 4 Wochen mehr als 5kg zu verlieren, weil einfach net mehr viel da ist, wo man abbauen könnte!
Ich würd auch auf keinen Fall auf irgendwelche kg hinarbeiten, ich würd die Ernährung auf "gesund" umstellen, Sport machen, und mich über ne bessere Figur freuen!
2kg weniger und dafür mehr umverteilt sieht auf jeden Fall besser aus als 10kg weniger, an den falschen Stellen total abgemagert und woanders, wo mans weghaben wollte, sitzt es immer noch!

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Beitrag von Drogenkind2

30.08.2005 20:07:28

Drogenkind2

Drogenkind2 hat kein Profilbild...

4-5 kg in ner Woche???

entweder man wiegt soviel wie man groß ist oder aber man muss einen anner Klatsche haben

abgesehen davon dass es auch nicht gesund ist,siehts oft nachher nicht wirklich schöner aus...weil man absolut kein Fett verbrennt sondern nur Wasser entschlackt und Muskeln verliert...

und ob nen oberflächlich "schlanker" Körper ohne jegliche Form und schlabbriger Haut besser ausschaut als nen durchtrainierter,fitter Körper mit den 4 Kilo mehr weiß ich auch nicht...

was ísst man wenn man soviel abnimmt?..Reiswaffeln und Leitungswasser?

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Beitrag von pickup

30.08.2005 20:08:42

pickup

Profilbild von pickup ...

garnichts

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