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Beitrag von Chicahase

16.12.2006 19:24:55

Chicahase

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Themenstarter
Chicahase hat das Thema eröffnet...

hey, ich hab ein problem... seit einiger zeit wird meine freundin zusehens dicker, is aba nich schwanger...
der grund is natürlich, das sie iwie zu viel gegessen hat.. nu versucht sie diese kilos wieda runter zu bekommen, mit eher mäßigem erfolg.. könntet ihr mia vlt n paar tipps geben, wie man das wieda hinbekommt.....



bidde nich sowas wie finger in hals oda sport treiben, denn das tut sie ja, aba viel bringt das nich-.- vlt kennt ihr effektive übungen?

wäre euch super dankbar.. die chica^^

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Beitrag von andz

16.12.2006 19:26:23

andz

Profilbild von andz ...

finger in hals tut sie?

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Beitrag von Chicahase

16.12.2006 19:27:27

Chicahase

Profilbild von Chicahase ...

Themenstarter
Chicahase hat das Thema eröffnet...

ach herrje, nein finger in hals nich.... aba sport treiben

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Beitrag von Starlight...

16.12.2006 19:27:28

Starlight...

Profilbild von StarlightBass ...

1woche lang aufschreiben was sie isst, danach fdh und bewußter nahrung ersetzen, mehr sport und als letzter tip, noch mehr sport.

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Beitrag von TobiasS1987

16.12.2006 19:28:32

TobiasS1987

Profilbild von TobiasS1987 ...

es gibt 4 verschiedene situps, wenn sie die täglich wiederholt dann hat sie in 2 monaten 10kg runter vom bauch zumindest

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Beitrag von ABITUR2006

16.12.2006 19:28:42

ABITUR2006

ABITUR2006 hat kein Profilbild...

da braucht man schon mehr daten

alter
gewicht
größe
essensgewohnheiten
was für sport treibt sie

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Beitrag von Chicahase

16.12.2006 19:29:39

Chicahase

Profilbild von Chicahase ...

Themenstarter
Chicahase hat das Thema eröffnet...

@ tobias, könntest du die ma beschreiben?

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Beitrag von Chicahase

16.12.2006 19:31:34

Chicahase

Profilbild von Chicahase ...

Themenstarter
Chicahase hat das Thema eröffnet...

@ abitur
16
75 kg
1.61m
jogging, schwimmen..
essgewohnheiten: ja eig imma viel und neuerdings auch ständig... so genau kann man das nich beschreiben, sie ist auch die falschen sachen, das is klar.. aba auch das ändern wir schn und es hilft nich...

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Beitrag von Skulls_n_...

16.12.2006 19:34:03

Skulls_n_...

Skulls_n_Roses hat kein Profilbild...

nimmt sie die pille?

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Beitrag von Chicahase

16.12.2006 19:35:25

Chicahase

Profilbild von Chicahase ...

Themenstarter
Chicahase hat das Thema eröffnet...

nein

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Beitrag von Sid_Sagit...

16.12.2006 19:38:45

Sid_Sagit...

Sid_Sagittarius hat kein Profilbild...

immer diese ominösen Freunde Oo

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