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Beitrag von die.michi

17.07.2006 20:43:35

die.michi

Profilbild von die.michi ...

jaaaaaa, nachts nackt baden

bringt fun und is gut für body



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Beitrag von schoki_va...

17.07.2006 20:44:40

schoki_va...

Profilbild von schoki_vanille ...

also wenn dat dein a.rsch is in deiner galerie dann musste jawohl wirklich net abnehmen! aber ansonsten einfach net so viel futtern geht am schnellsten...oder immer was trinken wenn de denkst du hast hunger(am besten saft oda milk :P)

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Beitrag von -sTeVe-

17.07.2006 20:47:51

-sTeVe-

Profilbild von -sTeVe- ...

Oh nackig war ich aber schon lang nimmer , ja schwimmen ist ned mal anstrengend und wenn mans regelmäßig macht bekommt man wirklich nen guten body. (Naja auf meinem Pic ist noch bischen Speck drann ist aber auch schon über nen viertel Jahr alt und jetzt viel besser -g-)

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Beitrag von die.michi

17.07.2006 20:49:48

die.michi

Profilbild von die.michi ...

speck?
wo?

och nee, das steckt an alles hier -.-

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Beitrag von Hetfield

17.07.2006 20:54:22

Hetfield

Profilbild von Hetfield ...

25 Kilo in vier Monaten (nix diäten oder son Quatsch; einfach vernünftig ernähren und Sport) - möglich?

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Beitrag von -sTeVe-

17.07.2006 20:55:10

-sTeVe-

Profilbild von -sTeVe- ...

da am Bauch bischen, die unteren beiden Abs waren leicht verdeckt und ned so schön sichtbar.

Hab die kleine Schicht aber schon wieder in Muskelmasse umgewandelt (keine Sorge bin ne Magersüchtig, bin sogar recht schwer)

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Beitrag von yannique....

17.07.2006 20:57:09

yannique....

Profilbild von yannique...deux ...

eh...weniger essen?

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Beitrag von die.michi

17.07.2006 20:58:05

die.michi

Profilbild von die.michi ...

jaaaaaaa, das sagen se alle^^

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Beitrag von -sTeVe-

17.07.2006 20:58:09

-sTeVe-

Profilbild von -sTeVe- ...

25 kilo gewicht ist theoretisch mit fasten schaffbar, 25 kilo Fett nicht möglich!!!

Hört auf endlich auf das Gewicht zu schaun, es zählt nur das Körperfett.

Wenn du solche enormen mengen an Gewicht verlierst sind davon 80-85% Wasser und Muskelmasse und nur 15-20% Fett!!!!, danach nimmst du wieder zu und durch die fehlende Muskelmasse verbrennt dein Köper noch weniger Fett => du wirst seehr schnell deutlich dicker als vorher.

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Beitrag von Lehmi

17.07.2006 20:58:46

Lehmi

Profilbild von Lehmi ...

Deinem Profilnamen nach bist du doch ein funny girl, da ist es doch den meisten Jungs egal ob du das ein oder andere Gramm zu viel hast!

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Beitrag von 110-liebh...

17.07.2006 20:59:48

110-liebh...

110-liebhaber hat kein Profilbild...

weniger essen is quatsch ok es bringt etwas du wirst leichter^^ aber gesund ist das nicht und danach hast du eh alles wieder drauf

fang langsam an dich gesund zu ernähren, mache in regelmäßigen abständen sport das wars

diäten sind eh blöd

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