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Beitrag von Error0815

17.06.2006 21:21:30

Error0815

Error0815 hat kein Profilbild...

schon klar,
aber man kann sich bei 1,70m mit 60 kg wohlfühlen und sieht klasse aus.
Oder bei 1,70m mit 50 kg weil es einem eingeredet wird das man so besser aussieht!

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Beitrag von AppelHenka

17.06.2006 21:21:39

AppelHenka

Profilbild von AppelHenka ...

harmonie leute kein streit

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Beitrag von BabyPlayg...

17.06.2006 21:23:41

BabyPlayg...

Profilbild von BabyPlaygurl17 ...

kein streit aba man wird doch drüber diskutieren dürfen?

also ich fühl mich nich wohl und will auch abnehmen und des liegt nicht daran das mir die leute (bzw medien) vormachen das nur dünn schön ist. mir selbst gefällts einfach besser es gibt GENUG schöne mollige frauen

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Beitrag von Spl4shi

17.06.2006 21:23:59

Spl4shi

Profilbild von Spl4shi ...

Wer streitet denn ?

Glaube net das sie mich meinte^^ - ich sage solch böse sachen net =D
@BlackSilver
Würde drauf scheißen wenn das jemand zu mir sagt und zwar im wahrsten sinne des wortes^^

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Beitrag von BlackSilver

17.06.2006 21:25:14

BlackSilver

BlackSilver hat kein Profilbild...

ja was andres blieb mir auch net übrig außerdem wie gesagt.... wenn das jemand wär , den ich ernst nehmen würde... aber das.... -_- is nur n witz für mich.

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Beitrag von BlackSilver

17.06.2006 21:26:42

BlackSilver

BlackSilver hat kein Profilbild...

btw ich find dünn(er als jetzt) auch schöner ^^ woran genau das jetzt liegt weiß ich nicht und kann ich auch nicht mehr ändern
kenn kaum eine die zb ihre oberschenkel toll findet ... so is das halt...

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Beitrag von SEAN_PAUL1

17.06.2006 21:27:10

SEAN_PAUL1

Profilbild von SEAN_PAUL1 ...

mit den neuen fußeinlagen von teleschopping gehts anscheinen supper -.-

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Beitrag von eddyflash

17.06.2006 21:35:34

eddyflash

Profilbild von eddyflash ...

das is ja mittlerweile nich nur bei frauen so dass die da panisch werden... schönheitsidealen nacheifern etc.... tipps fürs abnehmen... jeden tag mehr kcal verbrauchen als aufnehmen... heißt nich weniger essen aber besser^^... das problem is ja nich das mans nich wüsste man muss's nur tun gell?... am besten red mit vielen leuten darüber, schreib dir auf was du den tag so isst und zeig das wem.. würd mich ja kaum trauen da jeden tag 3mal 100g schokolade draufstehen zu haben? klar?... sonst nachm sport nich gleich sonstewievile essen ondern ersma 1;2 stunden ruhe oder gleich ins bett...schlank im schlaf... oder auch vor dem frühstück ausdauermäßig sport machen und dann auch noch stündchen warten aufs essen...der körper soll einfach die energie nicht von der zugefügten nahrung nehmen sondern von den körpereigenen energiereserven... naja...fleisch muss man auch nur 2 mal in der woche oder so haben... nich täglich... ach...es gibt so viel zu sagen denk ich... aber im grunde brauchste nur starken willen...

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Beitrag von miguel85

17.06.2006 21:38:32

miguel85

Profilbild von miguel85 ...

Viel Cola light trinken (ist nicht gesund aber man krigt viel runter und das Cofein treibt also musst du oft aufs klo!) Am besten die von Lidl (freeway, die hat nicht soviel Kohlensaeure).
Und nichts uber 10% Fet essen und keine Zucker sachen.
Ab 18:00 uhr nix mehr essen, falls du wie die meisten Menschen ab da nicht mehr sehr aktiv bist.
Sport treibern am besten, aber kein Leistungsport, da nimmste nur richtig ab wenn du sowieso durchtrainiert bist.

Keine zwischenmahlzeiten. usw. usw.

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Beitrag von miguel85

17.06.2006 21:40:20

miguel85

Profilbild von miguel85 ...

Achja von wegen nicht so viel fleisch...
Gerade Fleischsorten gibt es viele Fetarme und eiweisreiche, das ist ideal zum abnehmen.
Ich wuede eher sagen viel Fleisch essen!

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Beitrag von WhiteChoc...

17.06.2006 21:41:55

WhiteChoc...

Profilbild von WhiteChocolate ...

Also ich hab mal 15 kg abgenommen.

Meine Tipps:

sehr viel kauen (mega wichtig) also jeden Bissen mindestens 30 mal.

nur noch Wasser trinken

nach 18 Uhr nix mehr essen

zum Frühstück mind. 2 Toasts.

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