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Thema:

abnehmen... hmm?

(1280x gelesen)

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Beitrag von sunnymaus87

29.05.2006 22:17:00

sunnymaus87

Profilbild von sunnymaus87 ...

mädel du wiegst bei über 1,70m nur 52kg und willst dann noch abnehmen? das is ja schon untergewicht... dann mach lieber bissl sport und laufe aufrecht, dann is da nix mehr zu sehen von den angeblichen pfunden zuviel...

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Beitrag von calla

29.05.2006 22:17:04

calla

Profilbild von calla ...

abnehmen issen scheiß-.. wenn dann mit soeziellem essen UND sport sonst bringt das eh alles nix

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Beitrag von kleinesili

29.05.2006 22:17:54

kleinesili

kleinesili hat kein Profilbild...

geh in nen fitness studio und mach nen einchecktest
da kriegste dann nen genauen trainingsplan für die stellen wo du abnehmen willst bzw trainieren

nebenbei viel wasser trinken (davon kriegt manauch meist keinen heißhunger, klappt allerdings nich immer)

und dazu viel gemüse und obst essen
fleisch zwar auch aber heut zutage sollte man das eh nich jeden tag essen

also ... viel spass im freibad hehe

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Beitrag von Schranz23

29.05.2006 22:19:00

Schranz23

Schranz23 hat kein Profilbild...

einfach ne woche nix essen bei klappt das auch und nach ein paar tagen verkleinert sich der magen dann udn dna haste eh nciht mehr so viel hunger

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Beitrag von MarvTheMan

29.05.2006 22:21:06

MarvTheMan

Profilbild von MarvTheMan ...

hmm HIIT , das coolste was es gibt um schnell was abzunehmen! und am besten is das du kein studio brauchst, nur laufen ^^

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Beitrag von Schranz23

29.05.2006 22:24:36

Schranz23

Schranz23 hat kein Profilbild...

omg sehe ja grade das du echt so groß bist wie ich und eehrm so viel wiegst wie ich/(naja zumindest vor n paar tagen noch) nehm bloß nicht ab man

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Beitrag von 6tWisted6...

29.05.2006 22:35:36

6tWisted6...

Profilbild von 6tWisted6SiSta6 ...

Themenstarter
6tWisted6SiSta6 hat das Thema eröffnet...

nah ... muss kurz was klarstellen - die angaben im meinem profil, sin nicht mehr aktuell...hab durch die pille in etwa 10 kilo zugelegt, was extrem viel is .. (wobei ich mir denke das da nich alles von der pille sein kann) und würde hald gerne eben wieder n bisschen runter... ohne ZU HUNGERN... xD...

naja aber danke für eure tips :=)

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Beitrag von AppelHenka

29.05.2006 22:38:28

AppelHenka

Profilbild von AppelHenka ...

sport sehr viel sport

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Beitrag von rosa18

29.05.2006 22:49:37

rosa18

rosa18 hat kein Profilbild...

^^ imma das gleiche! jeden frühling drucken alle "Frauenmagazine" Crashdiäten und alle drehen durchO_o Ich hab kürzlich ne Woche gefastet d.h. nur wasser getrunken, hab das aber eher zum entgiften und entschlacken als zum Gewichtsverlust gemacht! das heißt hab nich geraucht und auch kein kaffee sondern nur 6 liter wasser am tag! Ich wieg mich aber nie, darum kann ich dir nich sagen ob s was gebracht hat aber ich denk schon ein bisschen, naja jedenfalls hatte ich danach auch kaum hunger was sich aber nach 1 woche fasten und 5 aufbautagen wieder zurückentwickelt hat, lag aber auch an meinem Praktikum! war von mittwoch bis heut früh bei frankfurt auf ner art seminar wo es ständig mega leckeres essen gabXD also ich würd sagen sch+++ß drauf, wenns wärmer wird wirst du eh weniger essen und dann passt das schon kommt eh nich auf die Figur an sondern auf das was du bist und was du ausstrahlst!

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Beitrag von Drunk on...

29.05.2006 22:52:26

Drunk on...

Profilbild von Drunk on Shadows ...

du kannst des was du isst wieder auskotzen... soll helfen....

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Beitrag von BlackSilver

29.05.2006 22:52:38

BlackSilver

BlackSilver hat kein Profilbild...

bin auch grad dabei (auch wenn ich sicher net schaffe..) meine methode beschränkt sich auf salat (au obstsalat) und reiswaffeln und halt nur mittag oder abend essen.

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