Live-Ticker
 Community
menu Registrieren menu Mitglieder Login menu Chat menu Flirtsuche menu Forum menu Shop
 Schule & Uni
menu Referate
 Informationen
menu FAQs
 Statistik
Mitglieder397.563
Neue User0
Männer195.883
Frauen194.849
Online1
Referate12.458
SMS-User59.003
Forenbeiträge3.080.540
 Neue Mitglieder
  • Profilbild von referatenglisch

    Weiblich referatenglisch
    Alter: 27 Jahre
    Profil

  • Profilbild von emo23

    Maennlich emo23
    Alter: 24 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Josef0815

    Maennlich Josef0815
    Alter: 17 Jahre
    Profil

  • Profilbild von lucsyd

    Weiblich lucsyd
    Alter: 30 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Coolmann0815

    Maennlich Coolmann0815
    Alter: 17 Jahre
    Profil

  • Profilbild von HugoFelke

    Maennlich HugoFelke
    Alter: 47 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Johng637

    Maennlich Johng637
    Alter: 6 Jahre
    Profil

  • Profilbild von wedkjbfesu

    Maennlich wedkjbfesu
    Alter: 30 Jahre
    Profil

  • Profilbild von HD23meganeu

    Weiblich HD23meganeu
    Alter: 49 Jahre
    Profil

  • Profilbild von besjanalani

    Weiblich besjanalani
    Alter: 16 Jahre
    Profil

     
Foren
Allgemeines
Forum durchsuchen:

 
Thema:

Abnehmen..

(2712x gelesen)

Seiten: « 3 4 5 6 7

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Beitrag von day_87

08.03.2006 14:54:18

day_87

Profilbild von day_87 ...

Ow scheisse... du bist so aufs Äusserliche beschränkt

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von MaOaM_87

08.03.2006 14:56:06

MaOaM_87

MaOaM_87 hat kein Profilbild...

natürlich klappt abnehmen auch ohne sport! :
ich nehme auf klassenfahreten auch immer nur so ab und NICHT wenig...
einfach nichts essen!
soll aber ziemlich ungesund sein!

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Didi2006

08.03.2006 14:59:26

Didi2006

Profilbild von Didi2006 ...

weight watchers..damit hab ich 22kg abgenommen!

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Mistisa86

08.03.2006 15:13:44

Mistisa86

Profilbild von Mistisa86 ...

Ja also ich bin auch für Weight Watchers, da lernst du mit dem was du gewohnt bist zu essen richtig umzugehen. Im Prinzip drei mal Obst zweimal Gemüse und mindestens zwei Liter Flüssigkeit wie Wasser, Tee, Apfelschorle und dich dann an deine Punkte halten, bei den meisten sind es 20 Punkte die man am Tag hat. Was hart ist, ein Schokocrossaint hat 9 Punkte, also hat man am Tag nur noch 11 Punkte frei, aber man lernt schnell was wenig Punkte hat, z.B. Kartoffeln haben nur 2 Punkte kannst soviel essen wie du willst immer nur die 2 Punkte usw. Also zu den Treffen geh ich nicht besorg dir einfach ein Punkteplan und los gehts. Habe in 4 Wochen 5 Kilo abgenommen und im normal Fall nimmt man so jede Woche 0,5 Kg ab je nachdem wie man sich halt an WW hält

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von silver_angel

08.03.2006 15:24:13

silver_angel

Profilbild von silver_angel ...

ja mach auch grad weight watchers und kann das fürs abnehmen nur empfehlen, da du zb auch durch sportliche betätigung punkte einsparen kannst.
hat bei mir bis jetzt super gut gefunzt...wobei ich mir nur gedanken mache ist, wie das dann ausschaut wenn ich zufrieden bin, also wenn ich wieder norm esse, dass das dann alles wieder drauf is....?!?

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Sayina

08.03.2006 15:26:01

Sayina

Profilbild von Sayina ...

ich bin für hungern

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Kathy2001

08.03.2006 15:38:48

Kathy2001

Profilbild von Kathy2001 ...

Also, Weight Watchers is super... und man kann auch ohne Sport damit abnehmen... Musst halt nur aufpassen, wenn du nicht mehr jeden Tag Punkte zählst, holste wieder zu... aber es gibt dann so ne Zwischenphase mit 24 statt 18 Punkten am Tag, damit man sein Gewicht halten kann...

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Mistisa86

08.03.2006 15:38:55

Mistisa86

Profilbild von Mistisa86 ...

Naja gut also bei der Gewichterhaltungsphase darfste dann 4 Punkte mehr essen und bis du an dem Punkt angekommen bist wo du zufrieden mit deinem Gewicht bist ist ja dein Magen kleiner und du hast evtl auch das Essen mit weniger Punkten "lieben" gelernt und sündigen tut ja eh jeder mal...

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Sayina

08.03.2006 15:40:34

Sayina

Profilbild von Sayina ...

irgendwie glaub ich nicht an sowas...man weiß doch selber, ob man sich gesund ernährt oder nicht..kalorienzählen is doch dasselbe..muss man extra zu nem WW-kurs gehen?

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Robtrio

08.03.2006 15:55:17

Robtrio

Profilbild von Robtrio ...

http://www.ggp.info/amg/Tom/Tom.html

ist zwar kritsich zu beeugen, aber es macht wenigstens spass...

@ all these weight-watcher-guys:
schön das es "einen plan" gibt, jede art von nahrung seinen bestimmten punktewert hat und es zig millionen unterschiedliche körper gibt... da merkt man, dass dieses programm wirklich der natur angepasst ist ...tzzz... gesundheit olé


vielleicht sollte man lieber die euros in fachliteratur investieren, und nicht den herren des ww in die tasche schieben...

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von makoo134

08.03.2006 16:03:04

makoo134

Profilbild von makoo134 ...

@ceytothebe&Sayina: Ihr wiegt beide 55kg - steht zumindest so im Profil. Warum wollt Ihr abnehmen? Ihr habt beide 'ne Top-Figur! Scheiß Schlankheitswahn!

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Seiten: « 3 4 5 6 7

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Weitere interessante Beiträge aus dem Forum:
ABNEHMEN
abnehmen
Abnehmen
sport -> abnehmen
abnehmen


Dein Live Messenger LiveMessenger

Diese Funktion ist nur für Mitglieder verfügbar.

Anmelden | Login

Keine neue Nachricht
Jetzt Gratis bei Pausenhof.de registrieren...

1 Mitglieder online