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Beitrag von DepriPhil

26.05.2007 12:16:49

DepriPhil

DepriPhil hat kein Profilbild...

ich will och abnehmen...

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Beitrag von leegirl

26.05.2007 12:17:17

leegirl

Profilbild von leegirl ...

ya ich kann auch ALLES essen was ich will.. ich wieg weniger als vor 2 jahren xD kam einfach so ohne sport zu machn

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Beitrag von MissSixty...

26.05.2007 12:22:23

MissSixty...

Profilbild von MissSixty1991 ...

Bin schon dabei^^
joggen4Life *-*

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Beitrag von GothicGir...

26.05.2007 12:27:47

GothicGir...

Profilbild von GothicGirl666 ...

ich bin am abnehmen.. es wird schliesslich sommer! ich betätige mich nun mehr sportlich, gehe ins schwimbad mache viele strecken mit dem fahrrad und lass mich nicht mehr unbedingt von mc doof anlocken

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Beitrag von lärminator

26.05.2007 12:29:05

lärminator

lärminator hat kein Profilbild...

was labert ihr da??

bauchmuskeln nur jeden 2. tag ??

ihr seit bekloppt
der bauchmuskel hat ne regenrationszeit von grade mal nem halben tag -.-

ausserdem sind sit ups keine ÜBERanstrengung...

am turm mit seil und dicken 50 kilo druf ja okai da mach ich au 4 sätze und sag ohja

generell gilt sowieso dass man sich an gewicht nicht messen braucht

mit 1.90 größe und nem breiten kreuz darfstu ruhig auch 90 kilo und mehr wiegen

proportional siehts ja auch noch aus

wer mit fitness / cardio training anfängt bzw n paar gewichte hebt oder zum bodybuilding übersteigt, der wird früher oder später im raum des 1. trainingsjahres abnehmen...

ich hab vor 2nhalb ajhren angefangen mit nem körperfettgehalt von 11 % (!) 4 monate später waren es 17 % aber ich hatte 4 kilo abgenommen.n bissl wirsch aber okai

bis jetz hab ich eigentlich nurnoch zugenommen was natürlich nicht des fettes wegen ist..

ich bin grad ma 170 groß und da sind 60 - 65 kilo normal.

gewicht sagt nichts über figur aus

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Beitrag von electroPa...

26.05.2007 12:34:58

electroPa...

Profilbild von electroParanoia ...

Joa, gewicht an sich hat nix mit der figur zu tun :3

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Beitrag von lärminator

26.05.2007 12:35:38

lärminator

lärminator hat kein Profilbild...

ja die laura unterstützt mich ^^

danköö <3

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Beitrag von Drunk on...

26.05.2007 12:39:58

Drunk on...

Profilbild von Drunk on Shadows ...

xD wenn ich mich fürs abnehmen entscheiden würde müsste ich mich gegens bier entscheiden..... das geht nicht^^

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Beitrag von lärminator

26.05.2007 12:41:12

lärminator

lärminator hat kein Profilbild...

abnehmen und bier geht das passt zusammen ^^

alkohol kur abends saufen und kotzen ^^

morgen danach nix essen können ^^

fertig

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Beitrag von electroPa...

26.05.2007 12:42:16

electroPa...

Profilbild von electroParanoia ...

Super marco xD

So super is die strategie aber auch nich, ne ^^

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Beitrag von lärminator

26.05.2007 12:44:06

lärminator

lärminator hat kein Profilbild...

ich benutz sie nie

weil ich penn immer ein bevor ich zum kotzen komme

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